Московское долголетие
Все занятия бесплатные!
Записаться и узнать подробнее о занятиях можно по ниже указанным телефонам
ул. Яснополянская, д. 3, корп. 1
ул. 3-я Институтская, д. 3
Абрамова Светлана Владимировна
+7 499 170-94-86 / dk-sputnik@mail.ru
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Старкова Людмила Васильевна
+7 495 359-94-27 / dk-sputnik@mail.ru
Орехово-Зуевский пр-д, д. 10
+7 499 784-41-01 / dk-sputnik@mail.ru
Английский язык для начинающих
  • изучение фонетики, грамматики и лексики английского языка по учебным пособиям российских и зарубежных авторов
  • слушание, чтение, просмотр обучающих сериалов на английском языке
  • применение полученных знаний на других занятиях (например, в студии эстрадного вокала, театральной студии)
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Руководитель: Давтян Наталья Вардановна
Режим занятий: Вт, Чт 13:30-14:30
Продолжительность занятий: 1 час
Орехово-Зуевский пр-д, д. 10
Руководитель: Жилинскайте Полина Эдуардовна
Режим занятий: Пн, Ср 14:30-15:30
Продолжительность занятий: 1 час
Английский язык для продолжающих
  • изучение фонетики, грамматики и лексики английского языка по учебным пособиям российских и зарубежных авторов
  • слушание, чтение, просмотр обучающих сериалов на английском языке
  • применение полученных знаний на других занятиях (например, в студии эстрадного вокала, театральной студии)
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Руководитель: Давтян Наталья Вардановна
Режим занятий: Вт, Чт 14:30-16:30
Продолжительность занятий: 2 часа
Орехово-Зуевский пр-д, д. 10
Руководитель: Жилинскайте Полина Эдуардовна
Режим занятий: Пн, Ср 16:00-17:00
Продолжительность занятий: 1 час
Гимнастика (йога)
  • обучение техники йоги, разминка, заминка, работа с техникой дыхания
  • тренировка для укрепления всех мышц тела, улучшения осанки, баланса и координации
  • знакомство с основными методами развития выносливости.
Занятия способствуют расслаблению связок, повышению подвижности суставов и эластичности мышц.
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Руководитель: Афанасьева Вероника Александровна
Режим занятий: Ср, Пт 13:00-14:00
Продолжительность занятия: 1 час
Орехово-Зуевский пр-д, д. 10
Руководитель: Барыбин Алексей Сергеевич
Режим занятий: Пн, Ср 16:00-17:00
Продолжительность занятия: 1 час
ул. Яснополянская, д. 3, корп. 1
Руководитель: Мучуков Сергей Николаевич
Режим занятий: Вт, Чт 12:00-14:00
Продолжительность занятия: 2 часа
Пение
  • развитие навыков и способностей к исполнению различных песен
  • пропаганда исполнительского искусства среди жителей
  • работа над художественной выразительностью, характером и содержанием произведения
  • групповое исполнение песен советских композиторов и современных авторов
  • участие в общегородских и других публичных мероприятиях, а также конкурсах и фестивалях, соответствующих основному направлению деятельности коллектива
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Руководитель: Нестерова Светлана Витальевна
Режим занятий: Вт, Чт 14:00-16:00
Продолжительность занятия: 2 часа
Орехово-Зуевский пр-д, д. 10
Руководитель: Ткаченко Алена Владимировна
Режим занятий: Вт, Пт 13:00-15:00
Продолжительность занятия: 2 часа
ул. Яснополянская, д. 3, корп. 1
Руководитель: Ковалев Андрей Васильевич
Режим занятий: Пн, Вт 15:00-17:00
Продолжительность занятия: 2 часа
Рисование
Изучение академического рисунка. Разбор основных форм, светотени. Постановочные тонкости. Композиция. Изучение различных техник исполнения: штриховка, уголь, гуашь, акварель, пастель.
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Педагог: Барсегян Полина Владимировна
Режим занятий: Ср, Пт 15:00-17:00
Продолжительность занятия: 2 часа
Орехово-Зуевский пр-д, д. 10
Педагог: Барсегян Полина Владимировна
Режим занятий: Пн, Чт 14:00-16:00
Продолжительность занятия: 2 часа
Скандинавская ходьба
Разминка. Фитнес-ходьба на длинные дистанции со специально разработанными палками. Занятия направлены на улучшение общего физического состояния организма и укрепление иммунитета. Оказывает равноценную нагрузку одновременно на спину, плечи, руки и ноги.
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Руководитель: Романов Виталий Вячеславович
Режим занятий: Пн, Чт 13:00-14:00
Продолжительность занятия: 1 час
Танцы
Участники осваивают разную технику танцев. Это и спортивные, и латиноамериканские, а также восточные, бальные и другие направления. Танцы — один из самых эффективных способов поддерживать себя в хорошей физической и умственной форме.

Изучение танцевальных движений положительно сказывается на когнитивных функциях: улучшаются память и внимание. Кроме того, танцы помогают снять стресс, повысить жизненную энергию и развить артистизм. Во время занятий преподаватели распределяют нагрузку в соответствии с возрастом учеников. Такой подход предусмотрен для того, чтобы танцевальные упражнения приносили максимальную пользу.
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Руководитель: Афанасьева Вероника Александровна
Режим занятий: Вт, Чт 14:30-16:30
Продолжительность занятия: 1 час
Орехово-Зуевский пр-д, д. 10
Руководитель: Барыбин Алексей Сергеевич
Режим занятий: Пн, Ср 17:00-18:00
Продолжительность занятия: 1 час
ул. Яснополянская, д. 3, корп. 1
Руководитель: Барыбин Алексей Сергеевич
Режим занятий: Вт, Чт 14:30-16:30
Продолжительность занятия: 1 час
Художественно-прикладное творчество
Изготовление поделок из простых подручных и природных материалов: изделия из соленого теста, бумагопластика, оригами, декоративный рисунок.
Улучшает реакцию, эмоционально-психологическое состояние, внимание, память, мелкую моторику, общее состояние организма. Навыки создавать полезные и красивые изделия и поделки в различных техниках декоративно-прикладного творчества (декупаж, пэчворк, скрапбукинг, плетение из газетных трубочет и т.д.)
ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Руководитель: Мишкова Светлана Васильевна
Режим занятий: вторник 09:00-11:00, 11:30-13:30
Продолжительность занятий: 2 часа
Made on
Tilda