Йога для начинающих: Откройте для себя гармонию и спокойствие!
Мечтаете о гибком теле, ясном уме и внутреннем равновесии, но не знаете, с чего начать? Наша студия "Йога для начинающих" – это именно то место, где вы сможете сделать первые уверенные шаги в мир йоги.
Мы создали уютное и дружелюбное пространство, где каждый чувствует себя комфортно, независимо от уровня подготовки. Наши опытные инструкторы с любовью и терпением проведут вас через базовые асаны (позы йоги), дыхательные практики и основы медитации. Вы научитесь правильно выполнять движения, слушать свое тело и находить внутреннюю гармонию.
Что вас ждет:

• Простые и понятные занятия: Мы адаптируем практику под каждого, уделяя внимание правильной технике.
• Расслабляющая атмосфера: Забудьте о суете и стрессе, погрузитесь в спокойствие.
• Забота о вашем теле: Улучшите гибкость, укрепите мышцы, снимите напряжение.
• Обретение внутреннего спокойствия: Научитесь управлять стрессом и находить гармонию.

Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровому телу и счастливому разуму!

Расписание занятий:
Вторник, четверг
19:00-20:00

Оплата: 4000
Метро: Люблино
Район: Люблино
Адрес: ул. Головачёва, д. 3, корп. 2
Возрастная категория: 16+